1.注意个人卫生，内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒。注意私处卫生，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。2.不可纵欲乱性，严禁经期性生活，注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。3.适量的运动：产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。4.平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

1.加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆类等。2.少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐。3.多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。4.白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。5.饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。6.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

饮食以半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜。