查疾病

叶酸缺乏所致贫血

请选择

[忌吃食物]

白酒，啤酒，花椒，杏仁，腐竹

[推荐饮食]

1.宜吃富含叶酸的食物； 2.宜吃富含优质蛋白质的食物； 3.宜吃富含维生素的食物。

[宜吃食物]

菠菜，腰果，鸭血(白鸭)，松子仁，鸭肝

[饮食禁忌]

1.忌吃含有酒精的食物，如白酒、黄酒、啤酒； 2.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、生姜； 3.忌吃容易产气的食物，如红薯、洋葱、黄豆。

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