痞气
请选择
田螺,沙丁鱼,海虾,三文鱼
1、宜食清淡食物;2、宜食富含纤维素的蔬菜;3、宜吃大豆食品。
鸡蛋,鸡肉,腰果,鸭蛋
1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品。
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