筋骨懈堕
请选择
杏仁,田螺,腐竹,沙丁鱼
1、宜吃富含钙磷的食物; 2、宜吃清热解毒的食物; 3、宜吃活血的食物。
鸡蛋,鸡肉,腰果,鸭蛋
1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜; 2、忌吃兴奋交感神经的食物:咖啡、白酒、浓茶; 3、忌吃腥发的食物;如羊肉、鲢鱼。
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