1.发作期应需卧床休息，抬高患肢或尽量减少活动，尤其是较剧烈的运动。2.定期开窗通风，保持室内空气新鲜，凉爽干燥，环境整洁。3.避免搔抓、摩擦、热水烫等刺激，避免外用刺激性较强的药物。4.避风寒，防潮湿，冬季注意保暖，避免呼吸道感染，以防复发。

饮食宜清淡，适当食用清淡性凉利湿之物，谷类大多甘平或偏凉，一般均可食用，如薏苡、绿豆、赤小豆等；多吃蔬菜水果，如马齿觅、芹菜、慈姑、鲜藕、西瓜、梨、丝瓜、冬瓜、番茄等。忌食生冷、辛辣、油腻、鱼腥、酒类等发物。

宜食用清淡性凉利湿之物，避免辛辣、油腻之品。