回乳
请选择
绿豆，田螺，螃蟹，沙丁鱼，三文鱼
1、宜吃富含维生素B6的食物； 2、宜吃促进回奶的食物； 3、宜吃抗菌消炎的食物。
鸭肝，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，猪肉(肥瘦)
1、忌吃促进乳汁分泌的食物：如米酒、鲫鱼汤、猪蹄； 2、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜； 3、忌吃腌制的食物：如咸蛋、咸鸡、咸鱼。
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