骨损伤
请选择
鸭蛋,鸭血(白鸭),鸭肉,松子仁
1宜吃富含优质蛋白质的食物; 2宜吃富含钙磷元素的食物; 3宜吃膳食纤维类食物。
鸡肉,南瓜子仁,鹅肉,鸡腿
1忌吃富含油脂的食物;如猪油、肥肉、羊油; 2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、桂皮; 3忌吃腌制的食物;如腊肉、酸菜、榨菜。
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