髌股关节软骨损伤
请选择
白酒，红辣椒，绿豆，辣椒(青、尖)，鸡蛋黄
1.宜吃钙质含量高的食物； 2.宜吃蛋白质含量高的食物； 3.宜吃胶原蛋白质含量高的食物。
鸡蛋，牛奶，莲子，核桃，螃蟹
1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃寒凉性的食物； 3.忌吃海腥臭味的食物。
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