腰椎间盘突出如何中医治疗？

腰椎间盘突出症是临床常见病之一，属祖国医学中“痹症、腰痛”范畴，常因外伤和内因两方面引起，以青壮年发病较多。本病多发于腰区下部，是脊柱负重及活动量大的部分，常由于劳动或运动不慎、外伤所致，也有部分因椎间盘发育有缺陷，感受风、寒、湿邪气而诱发，或腰椎间盘退行性改变在急性或慢性损伤等外因作用下，导致纤维肌肉组织，周围血管神经发炎、水肿甚则纤维环破裂，髓核膨出或突出，刺激和压迫脊髓神经根，引起单侧或双侧坐骨神经痛，甚者下肢活动受限的一种疾病。随着现代生活愈来愈城市化，人们生活、工作压

为什么养生从脚开始?

足部推拿与养生：人的足部又被称作人体的第二心脏。早在《黄帝内经》的足心篇就有对足疗的论述。5000年前，称之为“观趾法”。汉朝，名医华佗在“华佗秘籍”中将其称为“足心道”，他研究的“五禽戏”主要功效在于“除疾兼利蹄足”，“逐客邪于关节”。明代著名的医学家李时珍在《奇经八脉考》中指出“寒从脚下起”，故脚部为治病之根本源泉。现代医学证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，通过刺激这些反射区，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，