每周工作时间长会增加心脑血管病风险吗？

作者：黄进丰 2015-10-18

　　据《柳叶刀》：根据一项前瞻性研究（入组50多万人，随访7年以上），每周工作时间超过55个小时者，增加发生中风的风险33％及增加冠心病的风险约13％。相关科学家指出：当然还应保持正常的血压、血脂和血糖，适量体育运动，健康的饮食和体重，充足的睡眠，避免过度紧张。