重视骨质疏松症的日常生活

作者：苏庆军 2009-02-01

　　  骨质疏松症患者日常生活中注意：
　　（1）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。
　　（2）注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
　　（3）避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
　　（4）采取防止跌倒的各种措施：如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。