“晨起或早饭后”是黄金排便时间，专家告诉你原由

北京圣马克医院肛肠专家寇玉明告诉你：大便正常，肛门疾病就不容易找上你。肛肠疾病与排便关系密切，甚至互为因果。比如便秘，既是肛裂的病因，也是肛裂的后遗症。长期便秘排出的干硬粪便，可能撕裂肛门和肥大的肛乳头，或是损伤肛窦，形成肛裂。一旦发生肛裂，大便时疼痛难忍，进而人会产生“惧怕心理”，宁可忍着不排，结果大便中的水分被吸收