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压力大啊缓解压力方法。。有没有。有没有。。请教请教

2018-04-01 21:26:32

问题描述: 压力大啊缓解压力方法。。有没有。有没有。。请教请教

医生回答(1)

张建平 | 医师内科

河北省燕郊人民医院 二级甲等

病情分析:缓解压力最直接的方法就是找到压力源,然后尽可能地消除它。
指导意见:如果你的压力是由于工作任务重造成的,不妨合理安排一下时间,重要的工作先做,次要的放一放,待时间充裕再完成。
2018-04-0121:27:12